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SheAspire
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【活動分享】超越輪椅的人生—罕病畫家鄭鈴的逐夢人生
/ 她渴望SheAspire
2016/07/20 / 瀏覽次數 (209269)
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她渴望SheAspire
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致力于分享「她們」的故事、觀點與方法,期望能帶給社會更多正面的力量,更渴望能讓人們從中發掘到自我實現的力量與勇氣。
人物週刊:
專訪
速寫
邱創圓物理治療師・女性專屬皮拉提斯-學員心得
當我們嘗試向不認識皮拉提斯的人介紹它時,往往開頭會先說它和瑜珈很像。可當實際體會後會發現,皮拉提斯雖有些動作與瑜珈似曾相似,可專注點各不同,相信此次參與課程的學員們深有體會。
人生算術表,做了會有體悟(有表格可以下載)
如果1格代表1個月,假設我們會活到80歲,那麼就總共有960個格子。現在把我們已經活過的格子劃掉,還剩多少格子呢?剩下的格子,您打算如何運用呢?
永遠都不會準備好的心理準備
面對挫折,保持隨時會被打擊然後又可以越挫越勇的力量!
用身體曲線設計圖案,用心感受你的設計
整座城市都是我們的遊樂園,只是我們都忘了自己曾經是個孩子,你找回屬於自己的粉紅色大象了嗎?
肥胖不是病,胖起來真要命
統計世界各國成年肥胖人口,日本的肥胖人口比例最少,也是平均壽命最長的國家。日本在養生這項重要的功課上有這麼好的成績,跟其生活型態與飲食習慣有很大的關係,在此統整一些長壽的小秘訣供大家參考
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