JC.CHOW 專欄 | 釋放情緒,是對自己慈悲
壓力成為憂鬱症前,其實都是由日常不同的小小情緒心理病累積而成,如果壓力情緒一直壓抑在內心,長期努力扮演「我很好」,「我是親切溫暖」的角色,得不到健康的排解,當壓力承受不住時,往往成為更大的破壞力...
壓力成為憂鬱症前,其實都是由日常不同的小小情緒心理病累積而成,如果壓力情緒一直壓抑在內心,長期努力扮演「我很好」,「我是親切溫暖」的角色,得不到健康的排解,當壓力承受不住時,往往成為更大的破壞力...
2018公益課輔班、戒癮體適能班回顧與感謝
2018年除了公益彩妝之外,才藝課輔班與戒癮體適能班是全年無休,每週不間斷進行著,由衷感謝這些日子不斷陪我們一起堅持的老師們— —街舞班的小緗老師、小提琴班的桂芳老師、戒癮體適能班的小楓教練。
2018年除了公益彩妝之外,才藝課輔班與戒癮體適能班是全年無休,每週不間斷進行著,由衷感謝這些日子不斷陪我們一起堅持的老師們— —街舞班的小緗老師、小提琴班的桂芳老師、戒癮體適能班的小楓教練。
想要你的肺,成為抽油煙機的濾網嗎?
肺癌是台灣十大死亡原因榜首,台灣女性自民國75年起,肺癌就位居死亡原因第一名,但根據統計,有吸菸的女性在案例中卻只有10%的比例,顯示吸煙不是女性罹患肺癌的主要原因。那麼什麼是可能原因呢?
肺癌是台灣十大死亡原因榜首,台灣女性自民國75年起,肺癌就位居死亡原因第一名,但根據統計,有吸菸的女性在案例中卻只有10%的比例,顯示吸煙不是女性罹患肺癌的主要原因。那麼什麼是可能原因呢?
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