兩個人溝通是一種藝術/ 她渴望SheAspire
每個人都希望對方能了解自己的感受和想法,所以不斷的想盡辦法表達,越講越是激動,用詞越來越重,就怕對方聽不懂,最後兩人閉著眼關著耳,怎樣都不讓步,只是造成互相傷害的局面。
這時候你們不是在『溝通』,只不過是在表達自己的想法而已,請你靜下心來,聽聽對方心裏的聲音,你是不是真的有用心在理解對方所在意的部分,互相站在雙方的角度來溝通。 言語,不是唯一的表達方式,你看到他眼中想告訴你的話了嗎?
by Sophia小蒐
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龔寧教練・女子跑者專屬體能肌力訓練班-學員心得
從2019年末至今,她渴望女子跑者專屬體能肌力訓練班已來到了第三期末端,而第四期也即將開始,每期約有8堂課或以上。這篇文章集結了教練以及新舊學員們的見解與心得。
從2019年末至今,她渴望女子跑者專屬體能肌力訓練班已來到了第三期末端,而第四期也即將開始,每期約有8堂課或以上。這篇文章集結了教練以及新舊學員們的見解與心得。
Claudia專欄|沒有白走的路,每一步都成就美麗的妳
和幸兒的相遇故事緣於木頭的香氣,我們不記得具體聊的東西,心靈嗅覺在記憶庫中印下的木質香氣引領我們數年後的再次相遇!香緹對於幸兒用心熱情的特質記憶深刻,尤其欽佩讚賞幸兒用心服務的堅持和馬拉松的毅力
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哺乳時要用母乳?混和?還是配方奶?
媽媽親餵,是與寶寶最好的溝通橋梁。母乳含有豐富的免疫蛋白與營養,可以讓寶寶大量飲用。但是,媽媽母乳分泌情況不佳,或是寶寶不太會吸吮等,各種原因導致有些媽媽們沒辦法親餵。
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