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Claudia專欄|你就是自己生命的調香師/ Claudia Lin
獻給自己一個獨一無二的真實告白,開啟一趟自己專屬的幸福之旅,經驗與自己的對話
喜歡分享香氣在自我支持上的故事與浪漫,因為衷心的希望人們能聞到與愛上自己的氣味,
而天然香精或化學合成的氣味也有它存在的意義與使命,因此,現在不花力氣回應關於— —「這個氣味好不好?」「這是真的還是假的?」「我買的這個是天然的嗎?」....這類問題!
通常,唯一的回應是— —「你喜歡就好!」
因為那代表當下的你所需要的、想面對的、能面對的、願意覺察的!
而我,無法代表你或批評及評斷你使用的氣味究竟適不適合你,因為每個靈魂的選擇都須尊重,至於好與不好,不是我們肉眼看見頭腦評判的!一旦涉入評斷喜好,等同把自己放在造物主之上,認為自己比創造天地的造物主厲害!
很多時候,我們常覺得別人不理解我們,甚至,我們會經歷對人或承諾失望與沮喪的情緒,然而,我們常常忘了先承諾自己「照顧好自己」、「陪伴自己支持自己」...尤其在感到茫然困惑的時刻,在很多時候發現占卜算命無法給予清晰與永恆的答案及指引,旁人給予你的建議也無法讓你感受安定...
沉靜的凝視著花,安靜的在你與自己的對話裡...
你看見了,空氣也突然流動了,突然間,你聞見了空氣中的氣味,你感受到自己的心與情緒,你更深的看見內在浮現的真實情緒,喜歡與不喜歡、孤獨與恐懼...
你在這片寂靜中感受到你的存在本身是多麼美好,也在這片寧靜中連結回真實的自己,感恩從最初至今所有曾經用愛支持過你的每一個人,感恩曾經用恐懼激發你勇氣成長的人....
你就是自己生命的調香師
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當我們嘗試向不認識皮拉提斯的人介紹它時,往往開頭會先說它和瑜珈很像。可當實際體會後會發現,皮拉提斯雖有些動作與瑜珈似曾相似,可專注點各不同,相信此次參與課程的學員們深有體會。
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但如果客廳地板遭到物品占據,我們就無法想像客廳的整體印象,逛街時看到可愛的雜貨,也不會考慮適不適合,只憑「可愛」,就決定「買回家」。這樣沒有辦法減少浪費。
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牽起你的手,我要告訴你"謝謝你!我愛你!"握著你的手,我要告訴你"辛苦了!你好棒!"給自己一個心的承諾,告訴自己"無論發生任何事,我都會一直在你身邊,愛你支持你陪伴你,給你無條件的愛!"
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