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良師益友 SheAspire1幫1最新課程活動【女性講座】如何洞察、接納自己與做喜歡的自己?
【女性講座】如何洞察、接納自己與做喜歡的自己? /
開課日期:2017.08.25(五)19:00~21:00(已結束)
SheAspire編輯部 / 瀏覽次數 (2617)

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產業領域跨界

職業的代表人物

【女性講座】如何洞察、接納自己與做喜歡的自己?

       為了更好的生活、擁抱幸福,妳盡心盡力的付出,在日子與日子之間不斷努力著,即便遇到不開心的事或關係,也是盡力去承受一切壓力與滿足別人,告訴自己繼續努力,漸漸的,妳在不自覺中,忘記要停下來好好關心、疼惜自己,打從心裡開心的時間變少了。

       我們相信只有「做喜歡的自己」,妳才可能擁抱真正的快樂、幸福,所以我們想和認真努力的妳分享如何愛自己,邀請資深諮商心理師與妳對話交流— —(1)學習如何洞察、接納自己,找到勇敢做自己的自在感;(2)並在各種關係中,不被情緒勒索,也不自我情緒勒索,成為更好、更成熟的自己;(3)當妳開始做自己之後,會更有勇氣打破各種框架與舒適圈,嘗試自己想做的事,享受創造想要的幸福人生,只要妳擁有做自己的幸福快樂,妳在乎的人自然會跟著妳擁有幸福快樂!

       另外,開始練習做自己的妳,在報名講座後,會陸續收到我們特別為妳書寫的2~3篇《做喜歡的自己》系列小品文,且現場還有機會獲得讓人開心的禮物之外,也能與來自各行各業的女性交流,豐富妳的視野與生活圈,享受、欣賞不同的人生精彩。


講座中,妳將會獲得
練習愛自己,找到愛自己剛剛好的位置
跳脫情緒勒索,不成為受害者,也不成為加害者
提升覺察力,在忙碌與壓力中,保有感性溫柔與理性清晰
更認識自己,跳脫思考與習性框架
與一群知心姐妹相互交流,享受生活新鮮事


講座資訊
時間:2017.08.25(五)19:00~21:00
地點:新北市三重區重新路一段108號3樓,新北創力坊,捷運台北橋站,為捷運共構宅
費用:由妳決定。現場活動結束時,依據妳收到的價值,給予心目中最合適的費用
           總費用扣除活動支出,將投入一幫一弱勢支持計畫,並於年度末公告之。
報名:已結束


講座流程
Part1:交流連結
Part2:開場&禮物時間
Part3:講者
Part4:交流連結
講者介紹—黃乙白 資深諮商心理師

・彰化師範大學諮商與輔導學系碩士
・台灣諮商心理師高考及格
・ASIA EFT 亞依學院講師
・懷仁全人發展兼任諮商心理師
・犯罪受害人保護協會新北分會合作諮商心理師
・馬偕醫院協談中心專任諮商心理師
・公視爸媽冏很大合作諮商心理師


注意事項
1.主辦單位保留講座內容更動權利。
2.報到時,請出示Email通知信或手機簡訊,由主辦單位查驗紀錄即可。
3.請自備筆記文具與環保水杯。
4.其他未盡周全事宜,請依主辦單位公告及場地規則為依據,場地為無障礙環境。
5.如有任何問題,請撥打客服專線02-2986-0315,週一~週五上午9:00~12:00
   下午13:30~18:00,或Email至:service@sheaspire.com.tw,將有專人為您服務。

1幫1講座計畫-不一樣的講座,自我成長又做好事
       在您參與《她渴望SheAspire》系列講座的同時,自行定價費用將投入特殊境遇婦女技能培訓、多走一哩路計畫或孩童才藝課輔使用,我們亦會將收入運用方式與成果公告之。

2015~2016一幫一計畫執行成果
1.孩童課後才藝課程
    ➤晴天太鼓隊:由世界和平會照顧、輔導之貧困家庭孩童所組成,除每週六下午固定在公園        自主練習,我們每月聘請專業太鼓老師指導。在練習與陪伴的過程中,我們看見這群孩子        逐漸產生自信,能透過所學去表演,甚至能更加勇敢面對生活困境。
    ➤舞蹈班:共兩班,同樣由貧困家庭的孩童組成,其中一班則是失依失親少女,固定每週三
       晚上或週末練習。這群孩子喜歡舞蹈,但沒有辦法像一般家庭一樣讓他們有機會學習,透         過我們提供的舞蹈課程與陪伴,逐漸讓他們找回信心與快樂。


                                                                                                                      ▲舞蹈班與太鼓隊

2.特境婦女課程

    ➤受暴婦女情緒釋放課程:藉由肢體律動、舒展、情緒表達,協助她們釋放壓力。
    ➤公益彩妝課:不少弱勢婦女因為暴力、貧困、身心障礙等狀況,可能已經很久或甚至從來
        沒有化過妝,透過彩妝課,我們讓她們再次遇見美麗的自己,找回面對生命的勇氣。



                                                                                                
▲情緒釋放療癒課程與公益彩妝

3.戒癮體適能課程
   ➤透過長期而穩定的體適能課程訓練,強化戒癮中的個案身心的堅韌度,提升戒癮意志力與
      縮短復育時間。



                                                                                                                                   ▲戒癮班 

 

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