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She Aspire她渴望 妳的生活，由妳決定-作家
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【活動分享】超越輪椅的人生—罕病畫家鄭鈴的逐夢人生/ 她渴望SheAspire

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    致力于分享「她們」的故事、觀點與方法，期望能帶給社會更多正面的力量，更渴望能讓人們從中發掘到自我實現的力量與勇氣。 

人物週刊： 專訪　　 速寫　　
She Aspire她渴望 妳的生活，由妳決定-最新專欄
給即將為心中渴望啟程的妳一封信
今年，我們又決定嘗試影像節目製作，其實我們有的只是一台單眼相機，根本不知道如何寫腳本、如何分鏡、如何構圖、如何設計口白...，是純然影像工作的白紙，只能拿起相機憑藉著粗糙的想像開拍
她渴望女子初跑班－初跑者心得・妤庭
如果讓我跑回繳報名費的那天，便利商店的門在我眼前開了又關、關了又開，我站在門邊的機台旁，其實有股想落跑的衝動。畢竟此刻的我剛丟了工作，而許多關於跑步的傳言中，好像只要有心，鞋子穿好腳一跨，就可輕易入門
Claudia專欄｜台灣富有愛與和平的使命－國際諮商心理學博士恰克史匹桑諾訪談
我們生活中很多人都是戴著面具的，隨時偽裝防備像個刺蝟般假裝自己很好，不願輕易透露自己的脆弱，無法接受自己的恐懼與軟弱，因此日積月累中形成了各式各樣的憂鬱和身心症。
讓你不用每天打掃也住得整齊舒服的整理術
其實不一定要每天打掃家裡每一個地方，追求完美反而容易讓人討厭打掃，只要透過週期性的打掃計畫，採重點清潔整理，就能讓居家環境維持一定的品質。
夏季清爽低卡食譜
減重者常遇到的問題，就是容易嘴饞、常飢餓，想吃消夜又怕熱量高，遇到嘴饞的時候該怎麼辦呢?可選擇高纖低卡的蔬菜類為食材，蒟蒻也是很好的食材可多加利用。在此提供簡單健康的低卡料理食譜，幫助你提升減重效果。

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