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SheAspire女性活動最新課程活動賴玉萍・跑姿動作控制與筋膜訓練體驗-給想無痛無傷跑步的妳

賴玉萍・跑姿動作控制與筋膜訓練體驗-給想無痛無傷跑步的妳/

開課日期:2021.01.06(三)晚上19:30~21:00


賴玉萍・跑姿動作控制與筋膜訓練體驗-給想無痛無傷跑步的妳

我們都知道跑姿正確與否,跟會不會跑出傷痛有很大的關係,但究竟如何找出跑姿問題,挖掘出造成跑姿不良根源,並加以訓練呢?

解決跑姿問題,讓我們可以無痛無傷跑步,正是「賴玉萍・跑姿動作控制與筋膜訓練女子跑團」誕生的原因,為了讓大家更瞭解跑姿動作控制與筋膜訓練是怎樣的訓練系統,特地舉辦了這次訓練體驗,帶領大家親身感受動作控制與筋膜訓練的獨特之處,幫助妳覺察出隱藏在跑步動作裡身體的弱點,進而強化它!

課程資訊
主題:賴玉萍・跑姿動作控制與筋膜訓練體驗-給想無痛無傷跑步的妳

時間:2021.01.06(三)晚上19:30~21:00

地點:台北田徑場A門集合,捷運小巨蛋站2號出口

費用:300元,限女性

報名:Click Here

*課程需自備瑜珈墊

關於教練
賴玉萍物理治療師、運動教練

現職
樞適物理治療所所長 
康齡安健物理治療所 物理治療師
臺北市政府衛生局社區復健計畫 物理治療師
跑團訓練、治療顧問


專精族群
重訓、跑者問題調整
筋膜與張力問題
脊椎側彎
中老年人


經歷
瑞稞適能中心
康齡安健物理治療所
前勁體能訓練中心
無限體能訓練中心


專業課程
澳洲 人體動作控制訓練-動作解決策略 Kinetic control - movement solution, KC
美國 禪柔運動 Gyrokinesis
美國 Functional patterns
美國 Graston Technique therapy provider
加拿大 皮拉提斯STOTT PILATES
法國 Barrel Institute 內臟筋膜鬆動術 Visceral Manipulation, VM
美國 Upledger Institute顱薦椎神經平衡技術CranioSacral Therapy, CST
台灣 肌能系第一級認證貼紮師Taiwan Kinesio Taping Specialist
台灣 長期照護醫事人員:物理治療師LEVEL1.2專業課程


注意事項
1.報到時,請出示Email通知信或手機簡訊,由主辦單位查驗紀錄即可。
2.請自備飲水、毛巾、著適合運動的衣服。
3.此體驗課程報名成功後無法退費,但可轉讓,唯請提前告知。
4.若人事行政局發布停班停課,將另擇他日補課。
5.課程中偶會拍攝花絮,擷取部分照片、影像紀錄分享於社群平台或官網。
6.主辦單位保留訓練內容更動權利,以因應各種狀況,提供給姐妹最佳課程體驗。
7.服務聯繫:02-2986-031・[email protected]。




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