她渴望SheAspire－妳的生活，由妳決定

SheAspire-Your Life, You Decide !

衙門內口譯員到勇闖矽谷創業葉妍伶：比起失敗，我更害怕原地踏步！

衙門內口譯員到勇闖矽谷創業葉妍伶：比起失敗，我更害怕原地踏步！

謝涵汝剪出人生的層次

明太子小姐東京相融

顧蕙倩以詩歌文學點綴人生旅途

帳號密碼

登入加入會員／忘記密碼

女性活動｜Activity

運勢與改變現況的契機－塔羅占卜指引體驗與職訓說明講座 
2020.10.17（六） 14：00～16：00 

長跑甜心張芷瑄教妳跑步－髖、膝、踝三關節穩定訓練
2020.09.23（三）19：30～21：00

她渴望・愛卡占星進階班－行運占星／12堂
2020.10.17～2021.01.09，每週六上午09：30～12：30

專欄好文∣Column

她渴望・余亭緣女子跑團－學員心得
作者：她渴望SheAspire
如果讓你完成3000公尺，你需用時多久呢？她渴望的女子跑團剛又結束了一期。最後一堂是「計時配速跑」，姐妹們皆以令人驚豔的速度，有9成姊妹18分內就完成了3000公尺挑戰，當中不乏第一次參加跑班的姐妹

邱創圓物理治療師・女性專屬皮拉提斯－學員心得
作者：她渴望SheAspire
當我們嘗試向不認識皮拉提斯的人介紹它時，往往開頭會先說它和瑜珈很像。可當實際體會後會發現，皮拉提斯雖有些動作與瑜珈似曾相似，可專注點各不同，相信此次參與課程的學員們深有體會。

龔寧教練・女子跑者專屬體能肌力訓練班－學員心得
作者：她渴望SheAspire
從2019年末至今，她渴望女子跑者專屬體能肌力訓練班已來到了第三期末端，而第四期也即將開始，每期約有8堂課或以上。這篇文章集結了教練以及新舊學員們的見解與心得。

SheAspire頻道∣Channel

Ambidio創辦人吳采頤：堅持做自己喜歡做的事情
購物專家斯容：女孩們，喜歡自己吧！

Give543贈物網－延續物命，讓社會更美好

熱門精選∣Hot Article

↑