SheAspire-Your Life, You Decide !

她渴望塔羅學院-職業塔羅師高階實務培訓

開課日期:2020.08.02(日)、08.15、08.22、08.29(六)10:00~17:00
她渴望SheAspire-妳的生活,由妳決定-文章列表
樞適物理治療所賴玉萍-腳踝的運動訓練與防護 造成腳踝不穩的原因可能有哪些呢?我們又該如何訓練腳踝呢?一般會想到透過護具、肌貼增強穩定度外,事實上找出造成腳踝不穩的原因,結合運動訓練,更能有效進一步強化腳踝,讓妳能安心運動。
開課日期:2020.07.18(六)19:30~21:00
【導讀X練習】露易絲賀《信任生命的流動(Trust Life)》 《信任生命的流動》是露易絲賀2018年出版的英文新書,目前尚無中文版,是露易絲賀從療癒工作生涯中,淬煉濃縮出的365個精華肯定句與反思,蘊藏著深刻的生命智慧與力量。
開課日期:2020.07.18(六)15:30~17:30
物理治療師邱創圓-跑者動作控制訓練課程 跑步其實不像表面上那麼簡單,要跑得好,肌肉就要在對的時間、對的位置、對的角度、對的整合、做對的事情,也就是要有好的動作控制,而這也是許多頂尖跑者私下特訓的秘密武器,想學還沒地方學。
開課日期:2020.06.28(日)、7.12(日)上午10:00~11:30,共兩堂
女性專屬運動課程|邱創圓的皮拉提斯-身與心的雕塑 皮拉提斯是一種類瑜伽的運動,超過500多個動作,重視呼吸、平衡、控制與律動,是一種身心完全協調的運動,有助於提升心理與身體健康。經典歷久不衰的皮拉提斯這項運動有許多好處,像是...
開課日期:2020.06.24~08.12,每週三晚上19:00~20:00
女性創業沙龍-創業家的群眾募資 創業夢想需要資金的支持,而群眾募資是許多創業者會想到的管道之一,能夠在驗證自己想法的同時,透過集結大家贊助的力量,讓自己有更多生存的力量,向目標前進一大步。
開課日期:2020.06.18(四)19:00~21:30