SheAspire-Your Life, You Decide !
她渴望SheAspire-妳的生活,由妳決定-文章列表
她的故事・送行者許伊妃-因死而生 如果像死亡這麼重大、令人害怕避談的課題都能面對了,那麼人生其它難題是否也有機會找到面對的力量?深陷人生黑暗幽谷是否也機會看見曙光?由衷希望透過許伊妃的分享,給予我們更多啟發與面對挑戰的勇氣
開課日期:2022.06.09(四)19:30~20:30
她渴望・Joyce的基礎瑜珈/8堂(第三期) 瑜珈運動有許多好處,剛柔之間,能夠強健我們的身體肌肉骨骼,又能伸展放鬆身體,滋養關節、韌帶及結締組織;而動靜之間,能夠調整與平衡我們的身體體態,幫助我們調整呼吸氣息,釋放身心壓力。
開課日期:2022.06.08~07.27,每週三晚上19:30~20:30
她渴望・Joyce的基礎瑜珈體驗 瑜珈運動有許多好處,剛柔之間,能夠強健我們的身體肌肉骨骼,又能伸展放鬆身體,滋養關節、韌帶及結締組織;而動靜之間,能夠調整與平衡我們的身體體態,幫助我們調整呼吸氣息,釋放身心壓力。
開課日期:2022.05.25 or 06.01(三)19:30~20:30
自由工作者的品牌力與變現力 講座中特地邀請有相關經驗的自由工作者蒞臨分享,盼能為有意成為自由工作者或發展斜槓收入的姐妹們,提供相關準備與提醒,縮短探索時間,加速朝理想新生活邁進。
開課日期:2022.04.21(四)19:00~21:00
她渴望・龔寧教練-女性專屬肌力體能訓練班/第10期 此訓練課程著重全身性均衡訓練,涵括上半身強化、核心炫腹與下半身強化,不管妳是想開始一項運動,改變自己、改變生活,還是想要強化專項的運動表現,這將會是妳每週最精彩難忘、收穫滿滿的運動日。

開課日期:2022.04.12~05.31,每週二晚上兩時段/19:00或20:15