給睡不著的大人最近的你,是不是已經很久沒有好好休息了?明明很累,卻總是在深夜反覆醒來。醫學上,當然有很多原因。可能是更年期、荷爾蒙變化、自律神經失調,也可能是長期壓力與情緒累積後,身體正在發出的訊號。
為什麼艾瑪華森的公益演說撼動人心?最近英國演員艾瑪華森於紐約聯合國總部發表的演說席捲國內外媒體,並為「他支持她」倡議活動拉開序幕,相較於國內藝人為公益代言常淪為人形立牌或吉祥物,為什麼艾瑪的演講如此撼動人心?又引起那麼廣泛的討論?
Claudia專欄|“無語Emptiness”配方研發故事空氣中的氧氣是宇宙愛你的存在,宇宙無條件的愛你供應你一切所需!儘管曾經受過傷流過淚,空氣中的氧氣卻從未曾消失過!氧氣一直都在,只等你慢下來,暫停說話,專注呼吸。
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