肥胖不是病,胖起來真要命統計世界各國成年肥胖人口,日本的肥胖人口比例最少,也是平均壽命最長的國家。日本在養生這項重要的功課上有這麼好的成績,跟其生活型態與飲食習慣有很大的關係,在此統整一些長壽的小秘訣供大家參考
萬物同源,本源為一很開心能參加讀書會並和大家介紹與分享一直以來很欣賞的Sharon Hamilton-Getz及她所創立的讀書聚會,在紐約這座多元文化交匯的城市裡,正在悄悄成為一個連結世界的靈性社群。
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肥胖不是病,胖起來真要命
萬物同源,本源為一