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She Aspire她渴望 妳的生活，由妳決定-作家
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【活動分享】超越輪椅的人生—罕病畫家鄭鈴的逐夢人生/ 她渴望SheAspire

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    致力于分享「她們」的故事、觀點與方法，期望能帶給社會更多正面的力量，更渴望能讓人們從中發掘到自我實現的力量與勇氣。 

人物週刊： 專訪　　 速寫　　
She Aspire她渴望 妳的生活，由妳決定-最新專欄
照顧別人前先照顧好自己
就像搭飛機時的安全守則一樣，在幫孩童戴上氧氣面罩之前，要先幫自己戴上。我相信一個快樂的老婆、媽媽才會有一個快樂的家，所以從現在開始努力去思考自己想要的是什麼，不想要的是什麼，並且去爭取及實踐。
張德芬：如何愛自己？
我們每個人都知道要愛自己，那究竟該如何愛自己呢？真正愛自己的方法是什麼呢？我把它很具體地分為三個層面。
終結平庸：哈佛最具衝擊性的潛能開發課，創造不被平均值綁架的人生
最初每一家都依循著平均主義的概念，認為可以藉由個人評等來有效評估，亦即如果你在某個方面表現傑出，你也會在多數其他方面表現傑出。對我們多數人而言，這個做法似乎行得通
蘇絢慧｜覺悟－面對自己的幻滅與面對的決心
許多人在長期關係的束縛和傷害中，一心一意的想的都是：「該如何改變對方？」或是：「我要如何幫助他改變？」這實在是一個很弔詭的問題。為什麼呢？
張德芬：你會選擇什麼樣的伴侶，寫在你的父母關係裡
你和媽媽非常親密，我完全能夠看到日後你和女友、老婆互動的方式，會不由自主地「延續」我和你的關係。很多心理學家說過，我們每個人都會不自覺地重複自己童年的經驗，尤其是和父母之間的互動方式。

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