
妳是否關心了很多人,唯獨忘了關心自己 ? 如果妳總是往外尋找,如何找到自己 ? 如果妳在付出時間給予關懷後,感到身心俱疲,也許是妳一直以來都忘了先跟自己溝通,問問自己內在的愛是否俱足!

從2019年末至今,她渴望女子跑者專屬體能肌力訓練班已來到了第三期末端,而第四期也即將開始,每期約有8堂課或以上。這篇文章集結了教練以及新舊學員們的見解與心得。

黃色玫瑰:用愛擁抱分離,讓過去祝福現在的自己!白色玫瑰:用愛淨化汙染,讓汙濁祝福沈靜的身心!橘色玫瑰:用愛接受缺陷,讓不完美祝福圓滿的人生!紅色玫瑰:用愛淨化傷痛,讓陰影祝福敞開的熱情!
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