 Claudia專欄|愛自己是一種成為真實自己的過程
    Claudia專欄|愛自己是一種成為真實自己的過程不管妳依照什麼樣的定義,或用什麼樣的方式開始愛自己,妳會發現愛自己其實是一種深層自我解析的過程,不斷的澄清、探索「我是誰?」、「我想要的是什麼?」,逐漸「成為真實的自己。」
 一念之間|如何為自己創造好的環境?
    一念之間|如何為自己創造好的環境?我們都會受到環境的影響,但亦能主動塑造環境。只是當身處困境時,有極端者可能會抱怨:「我的環境這麼糟、條件這麼差,努力是沒有用,不可能改變我的處境。」然而,這是真的嗎?
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 Claudia專欄|愛自己是一種成為真實自己的過程
    Claudia專欄|愛自己是一種成為真實自己的過程 一念之間|如何為自己創造好的環境?
    一念之間|如何為自己創造好的環境?