在情緒與世界之間，設計一條回家的路
卸下理性我，一場關於工作、城市與自我對話的心靈漫步

你是否也曾覺得，自己的人生像是一場被寫好的精密程式？

曾幾何時，理性是我工作的偽裝與武裝，身處公關、娛樂與媒體產業的暴風眼，快速判斷與精準回應不僅是生存本能，更是我的安全感來源。從創辦經紀工作室、赴美研習身心科學，到回台與媒體友人創業，我一直深信只要夠專業、情緒夠不波瀾，人生就能按表操課。

卻疏忽了隱形成本，將事情做好是專業的本份，而背後往往伴隨著龐大的身心耗損。

#人生實驗室筆記

當你太投入解決問題，往往會忘記傾聽自己。

這是一場關於從效率走向真實的旅程，當我們卸下導航，才發現那些被理性壓抑的，才是最需要被聽見的聲音。

當理性導航失效，那種難以言說的空

在一次次任務執行後，我常感到一種難以言說的空虛。那不是身體的疲累，而是一種失去重量的漂浮感，不禁令我開始反思溝通的本質，難道只是為了說服？還是為了讓世界柔軟一點？

於是再次出走，走進紐約，投入心靈公關與整合醫學的學習，在那裡，醫學、療癒與溝通之間沒有模糊地帶，只有對自己高度誠實的選擇。

#人生實驗室筆記

內在的聲音，並非吵雜，只是一直在

有些轉彎，不是逃離，而是終於誠實

這段經歷讓我明白，不是每一條熱鬧的路都適合久留，真正的價值，往往是在你願意放下舊的自己後，才會誕生。



城市的相遇，從紐約、花蓮到重新愛上台北

回到台灣後，曾經歷過一段花蓮的旅居時光，那四年，與地震天災共存，與山海並行，大自然的節奏讓時間慢了下來，也讓我重新校準了什麼是剛剛好的距離。

神奇的是，當我帶著這份留白回到台北時，竟驚喜的重新愛上這座城市，不是因為它變慢了，而是因為我的心裡有了空間，褪去濾鏡的視角更加自在鬆活。

#人生實驗室筆記

真正重要的選擇，潛藏在你靈魂深處。

當你不急著被懂，世界反而靠近。

無論是紐約的快速、花蓮的緩慢，還是台北的日常，城市或許不同，但內在的煉金旅程始終如一，如何在世界的喧囂裡，保有自己的節奏？

影響力的重新定義，界線與真實

隨著工作跨界，開始與醫師、治療師、藝術家同行，語言不同、節奏迥異，但終於明白，溝通是真誠傾聽對方的從心理解。

擔任紐約 World Yoga Community 台灣推廣大使期間，曾婉拒華爾街日報不符合初衷的訪談邀請，或許大多數人會視為錯失良機，然心底清晰覺知，那不是退讓，而是一種界線。

#人生實驗室筆記

影響力，不來自聲量，而來自被信任的時間。



感官之旅，當語言消失，感受會敘事

在紐約生活的五年，我與香氣越來越靠近，不是為了創作產品，而是發現氣味比語言更誠實。
在心靈香氣諮詢與旅宿管理的過程中，遇見的每一個人身上都帶著一股看不見的氣息，那是他們生命狀態的展現，當我們不再依賴語言堆砌，感受便會開始敘事。

＃人生實驗室筆記

每一段相遇，都是靈魂留下的氣息。

關係，是靈魂的鑰匙。

回家，從來不是你在哪裡，而是你的狀態

就像艾蜜莉在巴黎最終理解的那樣，真正的歸屬感，不是去討好這個世界，而是安住於自己。
我們都在練習一件事，不急著定義角色，也不為自己貼上標籤，只關注自己是否仍然能感受、能呼吸、能與自己同在。

在情緒與世界之間，願我們都能為自己量身訂作設計出一條回家的路，溫柔地把自己帶回來。

#人生實驗室筆記

你走到哪裡，關鍵不在城市，而在你是否回到自己。

當你真實接納自己，世界便會溫柔擁抱你。

(本文作者為心靈公關Claudia，致力於將整合醫學、藝術與生活美學融入溝通，探索人與自我、與世界的真實連結。)

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  幾乎每個人出生便賦有感官知覺能力「視、聽、觸、味、嗅」，而相對的每個人天生對於感知都有一定的敏銳度，有句話說:『放對位置就是追夢天才』，同樣的印證在以下要描述的藝術家身上。
  
  「香氛藝術家」林芷嫻的工作，就是運用她的天賦－高感知的嗅覺，成為一位讓心靈自由的香氛調香師，認識她的人，多半會稱呼她為香緹，一個寓有用香氣傳愛，讓人如醍醐灌頂般覺知到愛的名字。她堅持使用純天然精油的原則下，將大自然的氣味融入生活成為隨處可見的日用品、療癒系精油，或是作為獨特空間的氣氛營造、企業品牌識別香氛，讓人們無時無刻在生活中轉化情緒，隨時保持好心情，如同沐浴在大自然多酚當中。
  
  認證
  －美國朵琳芙狄博士－天使管道授證療癒師.天使卡解讀授證諮商師
  －美國查爾斯芙狄－天使療癒授證療癒師
  －美國瑪麗莎芙狄－夢境療癒授證諮商師
  －美國IET天使整合能量療癒－授證諮商師初中高階
  －美國Blessing Academy－心靈香氣療癒授證諮商師
  －美國布萊恩魏斯博士－前世催眠回溯工作坊帶領訓練
  －直覺式整合療癒－幸福花朵居家空間.花禪靜心
  －美國紐約花朵創意設計學苑－花創藝術設計師訓練
  －美國心科學療癒Gregg Braden－心能量療癒訓練
  
  頻道
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