致那位「凡事一肩扛」的妳,當KPI壓垮身心,妳需要的是一帖「綠色處方箋」每天被工作、生活追著跑,行程表滿到沒有縫隙。一位受訪的女性創辦人坦言她熱愛自己的事業,但老實說,已經很久沒有真正放鬆過了,明明沒生病,卻總覺得身體和心靈某處卡卡。
她渴望女子初跑班-初跑者心得・冠婷其實我從來沒想過自己有一天會開始跑步。我從小就沒什麼運動細胞,體育課總是要一直補考才會勉強過,不用上體育課之後,唯一有在做的運動也只有瑜珈;對於跑步,內心其實是有點排斥的。
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致那位「凡事一肩扛」的妳,當KPI壓垮身心,妳需要的是一帖「綠色處方箋」
她渴望女子初跑班-初跑者心得・冠婷