兩個人溝通是一種藝術/ 她渴望SheAspire
每個人都希望對方能了解自己的感受和想法,所以不斷的想盡辦法表達,越講越是激動,用詞越來越重,就怕對方聽不懂,最後兩人閉著眼關著耳,怎樣都不讓步,只是造成互相傷害的局面。
這時候你們不是在『溝通』,只不過是在表達自己的想法而已,請你靜下心來,聽聽對方心裏的聲音,你是不是真的有用心在理解對方所在意的部分,互相站在雙方的角度來溝通。 言語,不是唯一的表達方式,你看到他眼中想告訴你的話了嗎?
by Sophia小蒐
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JC.CHOW 專欄 | 釋放情緒,是對自己慈悲
壓力成為憂鬱症前,其實都是由日常不同的小小情緒心理病累積而成,如果壓力情緒一直壓抑在內心,長期努力扮演「我很好」,「我是親切溫暖」的角色,得不到健康的排解,當壓力承受不住時,往往成為更大的破壞力...
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總有一天你會懂:從0到100歲,該學會的人生大事,都在這些生活的小事裡了
有很多經驗,我自己不曾有過或尚未擁有,所以我問了許多人,他們這一生中學到了些什麼。我跟小學生聊天,也跟九十歲老人聊天,訪問社會上有名望的人,也訪問失去身分地位的人...
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2018年「遇見美麗的自己-公益彩妝」回顧與感謝
2018年我們共主辦完成了六場公益彩妝、一場協辦場次,並將部分物資捐贈禮儀師使用,真的非常感謝每一位支持的朋友,因為有妳們,我們才能一起見證美麗帶來的力量,凝聚更多良善力量。
2018年我們共主辦完成了六場公益彩妝、一場協辦場次,並將部分物資捐贈禮儀師使用,真的非常感謝每一位支持的朋友,因為有妳們,我們才能一起見證美麗帶來的力量,凝聚更多良善力量。
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