Claudia專欄|吸氣,吐氣/ Claudia Lin
妳有沒有想要說卻來不及說的話呢?!
你有沒有想要道歉卻再也沒有機會表達的時刻呢?!
在生命中,有多少次,當我們一轉身之後,
就再也見不到彼此?!
無論是否你有遺憾或來不及說的愛,
我們一起體驗“深呼吸,讓愛的香氣流動吧!"
在你忙碌繁瑣的節奏與時間表中,
你可曾留意,你忘了呼吸?!
每當你忘了呼吸時,身心被壓力與緊繃焦慮充滿!
你的身體移動著,你的雙腿前進著,
你的心卻是揪著!
當你把呼吸氧氣視作一件理所當然的事情時,
睡覺,吃飯,走路,說話也會變成理所當然,
當你願意花一秒鐘停下來,深呼吸~
"吸氣,吐氣!"
這樣一個簡單的動作,那瞬間,你會發現自己擁有好多!
深呼吸的當下,啟動了愛的香氣,這股看不見摸不著的香氣,在你"深呼吸"時,愛之氣會流竄全身,心也會在這片刻放鬆下來!
深呼吸,讓愛之氣流動,讓愛的香氣在你一呼一吸之間淨化你所有來不及表達的悲傷!
吸氣,吐氣,peace & love!
不只相愛,也要努力走到幸福
從前,妳認為愛是一種「犧牲」,那是妳的優點,是每當妳很愛一個人,就會以他為主,從各個角度去對他好;那也是妳的缺點,尤其是當妳遇到一個只是因為喜歡享受別人對他的好,就用「愛」的名義把妳留在身邊的人。
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情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處
我同事時常在快下班的時候,把一些原本是她該做完的工作丟給我,理由也多半都是:她要準時下班去接小孩。問題是,原本我以為只是一次性的幫忙,結果後來,卻變成了我自己都因而沒辦法準時下班
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韓國教育的省思與衝擊
這裡的孩子不像台灣的孩子,一到暑假參加各式各樣的營隊,而是與動漫、手機、遊戲為伍,「老師那破冰遊戲(大地遊戲)好好玩啊!我從來沒玩過呢!」從學生的口中聽到歡樂的肯定,成就感油然而生的同時是一種感慨。
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