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【活動分享】超越輪椅的人生—罕病畫家鄭鈴的逐夢人生
/ 她渴望SheAspire
2016/07/20 / 瀏覽次數 (258857)
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她渴望SheAspire
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致力于分享「她們」的故事、觀點與方法,期望能帶給社會更多正面的力量,更渴望能讓人們從中發掘到自我實現的力量與勇氣。
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黃淑文-我的旅程:給自己癒合的機會
我們常在創傷中迷失自己,否定自己,讓自己完全變了樣。我們常誤以為不會好,於是就放著讓它痛,對自己的傷視而不見。其實只要找對方法,加一點探索的勇氣,傷口是有可能癒合的。
夢想的本質,你是否壓抑了自己?
現實是很殘酷的,十六歲的我,沒有本錢也無法說服父母讓我去做這件事,卻絲毫沒有忘記過自己的想望,那時候告訴自己,有一天一定要自己一個人到世界各地去闖一闖。
練習喜歡自己,讓自己越來越幸福的10個小方法
今天,妳一切好嗎?面對每天的關係壓力與忙碌工作,記得給自己一個停頓,和妳分享10個小方法,希望能夠讓妳越來越喜歡自己,一天一點,越來越幸福開心。
余秀芷專欄|推著輪椅去旅行— —行前準備
我知道在這世界中,輪椅總是有行動的極限,極限來自於這環境給我多少支持、多少選擇,但無論如何,我依然想親自去走一遭,能走多遠就多遠,能靠多近就多近。
夏季清爽低卡食譜
減重者常遇到的問題,就是容易嘴饞、常飢餓,想吃消夜又怕熱量高,遇到嘴饞的時候該怎麼辦呢?可選擇高纖低卡的蔬菜類為食材,蒟蒻也是很好的食材可多加利用。在此提供簡單健康的低卡料理食譜,幫助你提升減重效果。
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