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【活動分享】超越輪椅的人生—罕病畫家鄭鈴的逐夢人生/ 她渴望SheAspire

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＜夢想者聯盟＞MV網路大首播
夢想者聯盟同名歌曲MV大首播！由一群身障藝文表演者，一同唱出這首充滿能量的歌曲，背景象徵著人生就算不完美，只要不放棄還是能結成一棵碩大的樹，並生出努力發光的果實。
肥胖不是病，胖起來真要命
統計世界各國成年肥胖人口，日本的肥胖人口比例最少，也是平均壽命最長的國家。日本在養生這項重要的功課上有這麼好的成績，跟其生活型態與飲食習慣有很大的關係，在此統整一些長壽的小秘訣供大家參考
等一個人的掌聲
等待別人的讚美這件事真的好虛，當一個人追求你時可以把你捧到天上，當一個人不喜歡你時，可以把你推到谷底。弔詭的是，這種別人對你的主觀想法，完全取決於對方的心情、價值觀、甚至目的。
夢想的本質，你是否壓抑了自己？
現實是很殘酷的，十六歲的我，沒有本錢也無法說服父母讓我去做這件事，卻絲毫沒有忘記過自己的想望，那時候告訴自己，有一天一定要自己一個人到世界各地去闖一闖。
夏季清爽低卡食譜
減重者常遇到的問題，就是容易嘴饞、常飢餓，想吃消夜又怕熱量高，遇到嘴饞的時候該怎麼辦呢?可選擇高纖低卡的蔬菜類為食材，蒟蒻也是很好的食材可多加利用。在此提供簡單健康的低卡料理食譜，幫助你提升減重效果。

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