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SheAspire
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【活動分享】超越輪椅的人生—罕病畫家鄭鈴的逐夢人生
/ 她渴望SheAspire
2016/07/20 / 瀏覽次數 (815272)
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她渴望SheAspire
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致力于分享「她們」的故事、觀點與方法,期望能帶給社會更多正面的力量,更渴望能讓人們從中發掘到自我實現的力量與勇氣。
人物週刊:
專訪
速寫
陳慧潔-送餐給獨居老人
常常會有人問我:「哇!這麼小就做公益,妳是怎麼開始的?」這個問題其實很有趣。我認為,「公益」就是對人有幫助、對社會有貢獻的好事,只要你願意從小事情做起,就等同於開始了。
教養路上該如何打造媽咪的支援網絡
研究顯示有超過六成的媽咪常常會覺得寂寞,尤其是當孩子在5歲以下的母親,而這股寂寞浪潮會在孩子介於14-18歲之間時,又再度襲擊。甚至有超過八成的母親認為他們沒有足夠的朋友可以支持他們。
Jie的瑜珈心體驗
瑜珈是一項不只在肌肉線條核心上的訓練,同時也是注重內心平衡寧靜的運動,透過靜心觀察及體位變化中的覺察發展由身體主導感受,聽見內在的聲音!
夏季清爽低卡食譜
減重者常遇到的問題,就是容易嘴饞、常飢餓,想吃消夜又怕熱量高,遇到嘴饞的時候該怎麼辦呢?可選擇高纖低卡的蔬菜類為食材,蒟蒻也是很好的食材可多加利用。在此提供簡單健康的低卡料理食譜,幫助你提升減重效果。
2019年公益彩妝與戒癮班回顧與感謝
2019年,我們戒癮體適能班、復育教育共計48場次、公益彩妝全台共有13場次,真的非常感謝這一路走來每一位支持的朋友與公益合作單位,因為有妳們,這一切才得以發生。
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