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運動　(13則)

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HerWay－王詩婷Ｘ食品研發
王詩婷，目前是義美食品的研究開發人員。她說「很多人覺得不好吃等於健康，因為加工、添加物少，我覺得這不太對，應該在健康的基礎上，怎麼樣做出更好吃的食品。」

為什麼會睡不著？睡眠心理師周舒翎
台灣是一個嚴重睡眠不足的社會，每四個人就有一個人正經歷不同程度的睡眠障礙，周舒翎是國內少數的睡眠心理師，也曾是新光醫院首位以心理師資格開設睡眠門診的心理師。

番紅花的愛人日記
這幾年在家陪伴孩子，番紅花從天真無邪的孩子身上最大的學習，是體認「快樂的重要」，讓自己原本嚴謹的個性些許地釋放開來，也讓她更自在地看待人情世故，專注於自己有興趣的事情。

晴媽咪教出不挑食、正常作息的孩子
晴媽咪洪嘉穗多年來透過自身探索、實踐、協助眾多父母解決問題的經驗，發現其實只要掌握0～2歲的黃金關鍵期，就能養育出睡飽、吃好、情緒好、不挑食、好帶又健康孩子。

Like It Formosa鍾炘儒讓世界走進台灣
Like It Formosa來去福爾摩沙創辦人鍾炘儒表示，因遊學讓她有了機會跟世界各地的同學交流，往往要介紹自己的國家及文化時，發現自己都不了解台灣文化了，又如何讓外國人認識台灣呢？

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