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許珮筠返璞歸真的蛻變人生
Grange璞草園的故事感動了在百貨公司擁有二十年招商採購經驗的許珮筠，讓她決定來到卓蘭這陌生農鄉，一同推廣這台灣罕有的土生土長無毒香氛品牌Grange努力，如此改變，將帶給她什麼樣的體悟與改變呢？

童顏有機潘思璇進步的力量：追根究柢
潘思璇，一位連續創業者，從代理Mbox飾品開始，不久又陸續創立Sharelike及童顏有機，這些突出的表現讓她在創業圈中備受驚羨；不過同樣引起關注的，是她會計師身份，因為這可是創業圈中罕見的異數。

羅東博愛醫院吳淑娟愛，從說故事開始
吳淑娟醫師是現任羅東博愛醫院的小兒科主治醫師，有一位兒子安安，因此在Facebook上自稱安媽咪。安媽咪近十年來在宜蘭地區推廣親子共讀活動不遺餘力，

許淑浄奧運榮耀過後的紀律生活
許淑淨倫敦奧運一舉得銀後，一年多過去，絢爛已歸於平淡，她不再是鎂光燈注目的焦點，但她並沒有停止前進，學業成績一向優異的她，順利考上高醫運動醫學研究所外，仍持續用紀律轉動夢想，挑戰奧運金牌！

余朱青關於營養這門課
余朱青，您可能曾在一些電視節目上看過她，因為她不僅是營養師，還是螢光幕前的公眾人物。從國中開始，她便思考「食物」會帶給人們的影響，也閱覽營養與飲食的書籍，選擇成為營養師。

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