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林妤庭　(3則)

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長跑甜心張芷瑄我就是一個跑者！
現在父母會驕傲的對外介紹「我女兒是跑步的！」對長跑甜心張芷瑄而言，跑步讓她終於能自信的告訴世界「我就是一個跑者」，安放了自己的身分。

鋼琴作曲家謝世嫻的生命樂章
謝世嫻從一個天賦資優的小女孩到變成天才領域裡的平凡人，從舞台恐懼到恢復舞台信心，且變成大師賞識的入門弟子，再從純粹的古典音樂鋼琴家，跨界成為一個作曲家、配樂家與編劇，逐漸走出自己的道路。

李幸玲我是家政老師
提到家政，妳會想到什麼呢？妳是否知道家政目的是在培養孩子成為生活高手、懂得做人處世道理？李幸玲一改升學主義下被弱化的家政角色，充分展現它的功能與意義，她有何與眾不同呢？帶您走進李幸玲的家政教室！

何雅慧拈花惹草的知足人生
走進位於宜蘭市舊城北路上，由何雅慧一手打造的「噶瑪蘭向日葵手作花坊」，妳會誤以為走進了哪裡的自然花園，在這個小小的空間裡，竟是宜蘭擁有最多植物種類的花坊！

資深導遊陳惠華眼界有多廣，心就有多寬
資深導遊陳惠華Tammy由於工作所需，平均每年停留歐洲超過260天，面對導遊工作的眉眉角角、突發狀況，甚至巴黎恐攻時她也在附近，Tammy都泰然處之，她說：「眼界有多廣，心就有多寬。」

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