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運動　(13則)

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成為自己的旅程－心理師魏棻卿的自我轉換術
「我到底為什麼會在這裡？」、「我為什麼要繼續做這些事情？」身處媒體界的魏棻卿在文化大學的後山，一邊望著夜景落淚、一邊問自己問題。「我覺得快要窒息。外在環境我還是可以繼續待著。但是我覺得心已走到絕路。」

燈光設計師方淥芸幕後人物
妳知道燈光設計師跟舞台監督是什麼樣的專業嗎？對一般人而言，這兩個都不是容易遇見的行業，其角色任務更是令人感到陌生，讓我們透過方淥芸的分享，帶妳更認識這兩個劇場幕後人物。

【風尚大使】愛笑的小豬：萬件贈禮始於心，九年足跡步步情
GIVE543贈物網能幫助我們快速找到有這項物資需求的人，風尚大使得主愛笑的小豬表示，自從遇到贈物網後，「可以把不要的東西，送給有需要的人，對方只要出運費就可以，不用再把用不到的東西囤積在家裡了！」

HerWay－楊阿春我的教育觀念
楊阿春，是四個孩子的母親，她每一個孩子大學畢業後，都做著跟原本所學無關的工作，一般父母或社會價值觀，可能會為此感到可惜，然而楊阿春卻十分支持孩子的選擇。

打開親子溝通力嚴彩環
親子溝通，不是一蹴可幾，孩子與父母都需要更多的學習、掌握知識與方法，並透過不斷練習，養成習慣，再藉由習慣，讓親子間溝通不再有障礙，讓嚴彩環老師與您分享她的親子溝通祕方。

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