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潘秉新的百味人生
有近三十年資歷的資深媒體人潘秉新，一場重病促成了她進入美食報導評鑑的機緣，二十年來和餐飲界人士密切接觸，她深深感受到，幸福就在美味的料理中！Yamicook就是她為了傳遞幸福而誕生的廚藝教室。

攝影創作者李俐亞女人好好生活
位於捷運劍潭站旁寧靜巷弄內一間小小的租屋處，攝影師李俐亞運用巧思，將空間結合自己的攝影創作與興趣，打造成開放性的藝術展覽空間，為平凡生活增添不同的創意和驚喜。

第一位國中女校長王秀雲給孩子更好的未來
「我一生的座右銘就是放下，擔當。」王秀雲校長坐在太師椅上，氣定神閒，緩緩述說她的教育觀點，而在王校長的教育生涯中，也是言行如一，放下，倒空自我，不斷改革創新。

張玲玲重整人生，拾回平衡
如果妳擁有令人稱羨的成就與收入，但生活其它面向卻逐漸失去平衡時，妳會怎麼辦？張玲玲曾經是大型金控副總經理，也曾擔任證券公司董事長，在事業的高峰卻選擇重新開始，這是為什麼呢？她是如何放下一切的呢？

郭彩蓮傳遞愛、健康與信仰的蛋糕坊
「迦南美地蛋糕坊」以簡單帶點傳統的店面，座落在板橋松江街，說實話它並不是一家第一眼就會吸引人注意的店面，但它那堅持健康與品質的手作蛋糕和甜點，品嘗過一遍就會令妳難忘與不斷回味。

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