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金像・金曲・金鐘・金馬　(4則)

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李欣頻掃除你的人生木馬程式
李欣頻以「人類木馬程式」比喻人身陷困境，輪迴於重覆模式，難以自拔的狀態，例如特別容易對某種事情或狀態生氣、恐懼，或是不斷抱怨某些事。一旦被植入某一組信念，如果不加以清除，將會一直無意識的鬼打牆。

馬拉松跑者朱盈穎為自己而跑
2020年台北馬拉松，市民業餘跑者朱盈穎以2小時56分49秒，突破個人紀錄，將自己在馬拉松歷代女子百傑排名，提升至第22名，意味著朱盈穎目前是台灣有史以來速度第22快的女性。

【風尚大使】Lisa 每日灌溉一畝贈物田，滋養茁壯成為他人的祝福
「福報」觀念深植Lisa心中，還沒遇見贈物網之前，她就想透過日行一善為家人們種植福田，而這個心願在Lisa成為贈物網一份子後更能實現。

劉婕蕙用斷捨離開創人生新局
來自仁愛鄉泰雅族的劉婕蕙Naomi，放下了從事十多年且為她創造高收入的髮型設計師，成為一個接案的造型彩妝師，而又為了不斷拓展人生與事業的格局，她不斷放下一次又一次的成功。

蕭慧英支持並成就每一個孩子
蕭慧英，身為三個孩子的母親，跳下來教育之後，才發現學校其實是一道很厚重推不開的門，但仍舊堅持在教育改革這條的路的她，持續推動家長參與教育，並投入社區營造，關懷基層教育。

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