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為孩子的健康把關校園營養師楊蕊萍
楊蕊萍是一個營養師，擁有18年的專業經驗，其中14年穿梭在各個中小學校園裡面，默默守護孩子們的飲食健康，她總是隨身攜帶相機，仔細記錄孩童的每一餐。

黃欣慈台灣第一時尚運動內衣品牌SNT
最近有一個新崛起的時尚運動內衣品牌SNT Fashion，正逐漸在女孩之間蔓延開來，SNT是一個十足的本土品牌，事實上也將進軍國際市場，很難想像SNT創立才三年左右，就有如此亮麗表現！

讓中國騰訊來敲門的劉佳昕
在異鄉英國創業的劉佳昕Ariel Liu，如何在創業初期締造亮眼成績？「機會只留給懂得把握的人」這句話，在年僅34歲的她身上，可說是再貼切不過了。

無毒蝦白佩玉跳動的健康
曾經是高收入軟體資訊業的白佩玉，過去在享受美食的同時，和多數人一樣，鮮少關心食物的真相，直到為了孩子的健康，跳進了養蝦池，從此白佩玉的人生態度與生活模式，有了一百八十度轉變。

移工的故事－來自菲律賓的伊達便當
來自菲律賓的伊達（Edita）在12歲便離老家，前往都市馬尼拉工作。老闆見她伶俐，一邊讓她參加廚藝課程，接管老闆一家的飲食。20歲結婚，開了間小餐館，然而遭遇變故，伊達再次離家，來到台灣尋找生路。

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