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成為自己的旅程-心理師魏棻卿的自我轉換術
「我到底為什麼會在這裡?」、「我為什麼要繼續做這些事情?」身處媒體界的魏棻卿在文化大學的後山,一邊望著夜景落淚、一邊問自己問題。「我覺得快要窒息。外在環境我還是可以繼續待著。但是我覺得心已走到絕路。」
蔡若蓁 學會面對的力量
蔡若蓁:「有很多經歷應該早就讓我敢去面對,但真的是在這幾年,我才真正學會面對。」一度創業失敗,重新出發再歷經十年風雨,才逐漸站穩腳步的她,是如何學習到「面對」這堂課呢?
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晴媽咪洪嘉穗多年來透過自身探索、實踐、協助眾多父母解決問題的經驗,發現其實只要掌握0~2歲的黃金關鍵期,就能養育出睡飽、吃好、情緒好、不挑食、好帶又健康孩子。
空手道文姿云 每次出擊都是突破的可能
「當妳做一件事做了這麼久,過程中或許會想放棄,但是當回頭看看所經歷的一切,想想經過這麼久的努力,難道就此放棄嗎?說不定再往下走就會到終點了,不是嗎?」文姿云道出一路堅持,也道出了亞運摘金心路歷程。
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