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蔡媗愉　(4則)

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空手道文姿云每次出擊都是突破的可能
「當妳做一件事做了這麼久，過程中或許會想放棄，但是當回頭看看所經歷的一切，想想經過這麼久的努力，難道就此放棄嗎？說不定再往下走就會到終點了，不是嗎？」文姿云道出一路堅持，也道出了亞運摘金心路歷程。

玫開四度郭逸萍做，就對了！
南投埔里小鎮有一個小小玫瑰園-玫開四度，是國內第一個不用農藥與化學肥料的玫瑰園，也是國內第一個生產食用玫瑰的玫瑰園，吳寶春的荔枝玫瑰世界冠軍麵包，原料便是出自於玫開四度。

柯白珊打開星星兒通往社會的大門
台北市自閉兒社會福利基金會執行長柯白珊，在接觸自閉症這塊領域之後，她發現資源不足的困窘，她希望能為這群孩子家庭爭取更多輔助，因此毅然離開職場，她自我調侃說：「我的個性就是愛管閒事啦！」

賴雷娜知道自己是誰，哪裡都能到達
五年前，賴雷娜決定在9月9號生日當天，化身成夢想騎士，一個人從騎單車環島，挑戰99天Ｏ元旅行，這些年來，雷娜更不斷帶領失親與迷惘困段的青年，完成多次Ｏ元旅行挑戰，明年更將挑戰橫跨20個歐亞國家的壯舉！

余朱青關於營養這門課
余朱青，您可能曾在一些電視節目上看過她，因為她不僅是營養師，還是螢光幕前的公眾人物。從國中開始，她便思考「食物」會帶給人們的影響，也閱覽營養與飲食的書籍，選擇成為營養師。

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