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陳亞辰　(4則)

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移工的故事－來自菲律賓的伊達便當
來自菲律賓的伊達（Edita）在12歲便離老家，前往都市馬尼拉工作。老闆見她伶俐，一邊讓她參加廚藝課程，接管老闆一家的飲食。20歲結婚，開了間小餐館，然而遭遇變故，伊達再次離家，來到台灣尋找生路。

超風格女性林家岑
林家岑（Amanda Lin），是親子烹飪界的先驅，十多年前，她就開始教導幼稚園的小小孩下廚，她說廚藝是其次，重要的是，「從課堂的分工合作中，看見孩子不同的天賦，激發他們的潛能。」

許淑浄奧運榮耀過後的紀律生活
許淑淨倫敦奧運一舉得銀後，一年多過去，絢爛已歸於平淡，她不再是鎂光燈注目的焦點，但她並沒有停止前進，學業成績一向優異的她，順利考上高醫運動醫學研究所外，仍持續用紀律轉動夢想，挑戰奧運金牌！

余秀芷用雙手推動生命的旅程
十八年前，年僅二十四歲的余秀芷，某日因突如其來的腰痛就醫，莫名的原因導致她雙腿喪失知覺，從此癱瘓，「自由自在」四個字，從此從人生字典中被抹除。

直接跟農夫買金欣儀用創意傳遞美好
午後接近傍晚的陽光，褪去炙熱的光芒，留下殘存的餘溫，穿透玻璃，和煦灑落在金欣儀身上，她望著窗外，有感而發的說：「日出而作，日入而息，這才是正常的生活步調啊！」

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