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運動　(13則)

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HerWay－Ismar許恆慈－聲音療癒
有些聲音會帶給人放鬆與寧靜，有些聲音則會帶給人煩躁與不安，這些經驗都反應出聲音能夠對身體產生影響。Ismar許恆慈，平時從事貿易業務工作，這幾年來更潛心學習聲音療癒，期望透過聲音帶給人們幸福。

李欣頻掃除你的人生木馬程式
李欣頻以「人類木馬程式」比喻人身陷困境，輪迴於重覆模式，難以自拔的狀態，例如特別容易對某種事情或狀態生氣、恐懼，或是不斷抱怨某些事。一旦被植入某一組信念，如果不加以清除，將會一直無意識的鬼打牆。

Give543贈物網改變物命，改變社會
打開「Give543贈物網」，妳會不敢相信竟然有這樣一個不可思議的免費互惠贈物網站，而這大膽且純粹贈物的公益型交流平台，由五位贈物天使共同創建而成，至今已送出逾百萬件東西。

王怡璇透過「自然、工藝、生活態度」，讓你找到家的溫度
Cindy還記得小時候爸爸對她說，「妳不愛念書沒關係，既然喜歡畫畫，就專心畫吧。」送她出國留學，不擅言辭的父親手寫了一封密密麻麻的家書，叮嚀她上了火車才能打開，一路邊看邊哭。

汪姵吟用旅行解放思想
曾經在金融業擔任產業分析師的汪姵吟，生活總是緊湊繁忙，有天她決定在三十歲時給自己一份有意義的生日禮物，就是一個人去旅行，這個決定不僅讓她找到愛自己的力量，甚至扭轉了她的人生規劃。

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