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金像・金曲・金鐘・金馬　(4則)

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賴雷娜知道自己是誰，哪裡都能到達
五年前，賴雷娜決定在9月9號生日當天，化身成夢想騎士，一個人從騎單車環島，挑戰99天Ｏ元旅行，這些年來，雷娜更不斷帶領失親與迷惘困段的青年，完成多次Ｏ元旅行挑戰，明年更將挑戰橫跨20個歐亞國家的壯舉！

打開親子溝通力嚴彩環
親子溝通，不是一蹴可幾，孩子與父母都需要更多的學習、掌握知識與方法，並透過不斷練習，養成習慣，再藉由習慣，讓親子間溝通不再有障礙，讓嚴彩環老師與您分享她的親子溝通祕方。

李鳳珍－放下，迎接絢麗的人生
孩子出生後，伴隨而來的是龐大的經濟壓力，加上與先生的信仰不同，個性不合，種種摩擦使得夫妻二人爭吵不斷，甚至還帶有暴力。逐漸劃破李鳳珍的完美婚姻美夢。

你的網路閨蜜Skimmy 愛情從認識自己開始
25歲的Skimmy，是位兩性Youtuber，自2018年6月放上第一支影片《女生會右滑的三種男生特質！｜交友軟體》後，短短一年多的時間，「SKIMMY 你的網路閨蜜」頻道訂閱人數已突破40萬

小熊媽媽練明臻手作創新人生
來到全台最大手作DIY材料供應商「小熊媽媽」，被近200坪滿目的手創材料圍繞著，有種莫名的療癒，練明臻今日一身休閒，長白T搭件牛仔褲，得知需要錄影，她忍不住玩笑責備：「怎麼沒提醒，我穿這樣耶！」

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