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汪姵吟用旅行解放思想
曾經在金融業擔任產業分析師的汪姵吟，生活總是緊湊繁忙，有天她決定在三十歲時給自己一份有意義的生日禮物，就是一個人去旅行，這個決定不僅讓她找到愛自己的力量，甚至扭轉了她的人生規劃。

余朱青關於營養這門課
余朱青，您可能曾在一些電視節目上看過她，因為她不僅是營養師，還是螢光幕前的公眾人物。從國中開始，她便思考「食物」會帶給人們的影響，也閱覽營養與飲食的書籍，選擇成為營養師。

Her Way－行銷企劃經理
挑戰就是從什麼都不懂開始，每個人都有專責的東西，會沒有時間來教妳。妳要去問，或觀察別人怎麼做，不要抱怨主管怎麼都沒有教妳東西，應該是從每個人的言行舉止中學習。

潘秉新的百味人生
有近三十年資歷的資深媒體人潘秉新，一場重病促成了她進入美食報導評鑑的機緣，二十年來和餐飲界人士密切接觸，她深深感受到，幸福就在美味的料理中！Yamicook就是她為了傳遞幸福而誕生的廚藝教室。

小資女Oma買屋日記
研究所剛畢業、年僅24歲的Oma，不願屈服於買不起房的現實高牆，開始大量學習房地產知識，更勇敢訂下買房成為包租婆的目標，結果短短幾個月，便實現買房夢想，年輕又沒有存款的她是怎麼辦到的呢？

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