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林妤庭　(3則)

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李嘉慈最給Liv的女人
LIV宜蘭女子自行車隊成軍至今已邁入第十年，由教練黃章桐領軍，何翊慈、陳姿吟、周璇、葉羽霜組成，至今已為宜蘭縣摘下二十多面金牌，然而，很少人知道車隊背後，有一位默默付出的推手─李嘉慈。

百意造型小荳的造型人生
小荳在「百意造型」官網上寫到「擅於以妝髮捕捉人的味道與表情，用造型講故事。」的確，每個人獨一無二造型背後，總藏著一則則的故事靜候他人用心聆聽，如同小荳自己背後也訴說著不一樣的故事。

何雅慧拈花惹草的知足人生
走進位於宜蘭市舊城北路上，由何雅慧一手打造的「噶瑪蘭向日葵手作花坊」，妳會誤以為走進了哪裡的自然花園，在這個小小的空間裡，竟是宜蘭擁有最多植物種類的花坊！

HerWay－宋坤傳藝簡如萍阿萍ㄟ服裝
促使宋坤傳藝表演成為注目焦點，服裝是一大加分關鍵。但令人訝異的是，一手為宋坤傳藝打造出令人稱道的表演服裝幕後大功臣－簡如萍，竟是一位沒有學過裁縫，更沒有學過服裝設計，至今連打版都不是很擅長的人！

許珮筠返璞歸真的蛻變人生
Grange璞草園的故事感動了在百貨公司擁有二十年招商採購經驗的許珮筠，讓她決定來到卓蘭這陌生農鄉，一同推廣這台灣罕有的土生土長無毒香氛品牌Grange努力，如此改變，將帶給她什麼樣的體悟與改變呢？

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