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余朱青關於營養這門課
余朱青，您可能曾在一些電視節目上看過她，因為她不僅是營養師，還是螢光幕前的公眾人物。從國中開始，她便思考「食物」會帶給人們的影響，也閱覽營養與飲食的書籍，選擇成為營養師。

修德國小教師陳麗雲生命影響生命
新北市三重區修德國小有一個在語文教育界裡非常有名的小學老師－陳麗雲。同事眼裡的她是一個充滿活力，學什麼都又快又好的天才型老師，學生眼裡的陳麗雲是一個永遠給予孩子愛與關懷，一直陪伴在他們身邊的媽媽老師。

蔡佳蓉馬祖媳婦的華麗轉身
對蔡佳蓉來說馬祖曾經只是認知上的台灣外島，然而，這個離島現在卻成為她的居住地，是發展人生下半場的主力要塞。

叛逆迷惘周千大學八年，走旅全中國
周千，一個大學讀了八年，常人眼裡貌似與世扞格不入、帶點刺的她，卻有著令人玩味的奇特旅程，她獨自一人幾乎走遍了整個中國，並轉繞了無數高山，遠離塵囂與少數民族共同生活著。

左莉貞的手工皂呵護自己，愛護地球
左莉貞，Moment手作工坊的主人，多年前因先生罹患癌症，讓她開始探尋天然無毒的生活，才驚覺生活中充斥著各式各樣有害的化學合成添加物用品，促成了她踏入天然手工皂的世界裡。

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