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原本從事護理工作的李淳廉,三十歲那年突然在工作中休克,才發現自己原來心臟有問題,決定辭去護理師工作的她,休養期間開始撰文分享醫療保健知識,逐漸將她的人生扭向截然不同的方向,成為一位精油達人。

曾經在金融業擔任產業分析師的汪姵吟,生活總是緊湊繁忙,有天她決定在三十歲時給自己一份有意義的生日禮物,就是一個人去旅行,這個決定不僅讓她找到愛自己的力量,甚至扭轉了她的人生規劃。