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黃以安堅持不等於成功，但付出會有意義
黃以安，一位大二就出道的專業活動主持人，身經百戰的她，每年主持活動數百場，是眾多知名企業活動的御用主持人；而她那甜美風格與細膩音色，使得她深受動漫界喜愛，更被譽為動漫主持一姐。

黃沛晶寧願做錯，不要錯過
晶暘會計師事務所創辦人黃沛晶，從小便立志當老闆的她，在跨出創業第一步時，除了巨大的認定外，並沒有為創業而做任何的計劃，她說：「很多事情不去做，自然沒有結果，我寧願做錯，也不要錯過。」

張璐Lu Zhang 不斷成為更好的自己
張璐，硅谷Fusion Fund創投公司創辦人，一個一夕之間引起全世界關注的年輕女性。2017年，她榮獲了《Forbes》「30 Under 30」的創投榜類傑出青年，更評選為榮譽主題人物。

移工的故事－來自菲律賓的伊達便當
來自菲律賓的伊達（Edita）在12歲便離老家，前往都市馬尼拉工作。老闆見她伶俐，一邊讓她參加廚藝課程，接管老闆一家的飲食。20歲結婚，開了間小餐館，然而遭遇變故，伊達再次離家，來到台灣尋找生路。

余朱青關於營養這門課
余朱青，您可能曾在一些電視節目上看過她，因為她不僅是營養師，還是螢光幕前的公眾人物。從國中開始，她便思考「食物」會帶給人們的影響，也閱覽營養與飲食的書籍，選擇成為營養師。

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