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蔡媗愉　(4則)

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馬拉松跑者朱盈穎為自己而跑
2020年台北馬拉松，市民業餘跑者朱盈穎以2小時56分49秒，突破個人紀錄，將自己在馬拉松歷代女子百傑排名，提升至第22名，意味著朱盈穎目前是台灣有史以來速度第22快的女性。

倪采青敢於作為
眼前的倪采青，有著多重身份，是善於身心靈事業經營的「晶荷花精」社長Sunny，是知名小說作者與教學老師倪采青，也是占卜暢銷書作家向日葵、芳療作家蔡桑妮。靈活於不同身份中轉換。

台灣新銳劇情片導演李宜珊女性意識覺醒
李宜珊是一個在影像領域裡浸濡許久的專業人士，2014年，李宜珊得到金鐘獎最佳剪接獎，然而得獎之後，「其實得獎後我大概有近2年都有很強的得失心，那段時間我既做不出東西，也沒有得到工作上的成就感。」

打開親子溝通力嚴彩環
親子溝通，不是一蹴可幾，孩子與父母都需要更多的學習、掌握知識與方法，並透過不斷練習，養成習慣，再藉由習慣，讓親子間溝通不再有障礙，讓嚴彩環老師與您分享她的親子溝通祕方。

李宗蓁因火而生的網球精靈
國小五年級時，李宗蓁偶然參加了網球夏令營後，從此愛上網球運動。高一時遭火紋身的她，全身有40%三度灼傷，教練曾勸她放棄網球，但依舊阻擋不了，她說：「沒辦法眼睜睜地看著別人在場上拿著本來應該是我的獎！」

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