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余秀芷用雙手推動生命的旅程
十八年前，年僅二十四歲的余秀芷，某日因突如其來的腰痛就醫，莫名的原因導致她雙腿喪失知覺，從此癱瘓，「自由自在」四個字，從此從人生字典中被抹除。

為孩子的健康把關校園營養師楊蕊萍
楊蕊萍是一個營養師，擁有18年的專業經驗，其中14年穿梭在各個中小學校園裡面，默默守護孩子們的飲食健康，她總是隨身攜帶相機，仔細記錄孩童的每一餐。

病後人生｜羅佩琪光芒背後的內在困境
病後人生，一個致力於把生病後該知道的事情，寫成實用的懶人包資訊服務網站，相信對這樣的網站，妳會感到十分有意義，然而，對羅佩琪而言，由於自認出發點與大家想的不同，所以始終無法欣然接受大家的肯定。

Her Way－學校會計
大學會計系畢業後，她進入了會計師事務所工作，兩年之後，她決定辭職考公職，現在她在學校會計室服務。

李嘉慈最給Liv的女人
LIV宜蘭女子自行車隊成軍至今已邁入第十年，由教練黃章桐領軍，何翊慈、陳姿吟、周璇、葉羽霜組成，至今已為宜蘭縣摘下二十多面金牌，然而，很少人知道車隊背後，有一位默默付出的推手─李嘉慈。

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