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潘秉新的百味人生
有近三十年資歷的資深媒體人潘秉新，一場重病促成了她進入美食報導評鑑的機緣，二十年來和餐飲界人士密切接觸，她深深感受到，幸福就在美味的料理中！Yamicook就是她為了傳遞幸福而誕生的廚藝教室。

長跑甜心張芷瑄我就是一個跑者！
現在父母會驕傲的對外介紹「我女兒是跑步的！」對長跑甜心張芷瑄而言，跑步讓她終於能自信的告訴世界「我就是一個跑者」，安放了自己的身分。

公益畫家劉育蓉以畫之名
劉育蓉說起自己，從小個性自閉，由於對人的不信任感，時常單獨一人待在房間和回音對話，只有繪畫陪伴著她，然而，父母並不支持她學畫，更不認同她想要成為畫家的夢想。

蔡慧蓉（暖暖）沒有學校的日子
蔡慧蓉並沒有完成一般高中課程，也沒有和同年齡的人一樣進入大學就讀，但不斷和世界不同文化與人生打交道的她，卻有著比誰都還要深刻的人生體悟，比誰都還要寬廣的人生知識。

張玲玲重整人生，拾回平衡
如果妳擁有令人稱羨的成就與收入，但生活其它面向卻逐漸失去平衡時，妳會怎麼辦？張玲玲曾經是大型金控副總經理，也曾擔任證券公司董事長，在事業的高峰卻選擇重新開始，這是為什麼呢？她是如何放下一切的呢？

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