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蔡媗愉　(4則)

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長跑甜心張芷瑄我就是一個跑者！
現在父母會驕傲的對外介紹「我女兒是跑步的！」對長跑甜心張芷瑄而言，跑步讓她終於能自信的告訴世界「我就是一個跑者」，安放了自己的身分。

非典型營養師魔膳健康廚房廖欣儀
阿嬤的一句話：「妳跟我回家，做給我吃好了，妳講那麼多我也聽不懂」，種下了營養師廖欣儀創業的種子。2008年，她帶著工作存下的一百萬，離開醫院，展開了她與眾不同的營養師人生。

移工的故事－來自菲律賓的伊達便當
來自菲律賓的伊達（Edita）在12歲便離老家，前往都市馬尼拉工作。老闆見她伶俐，一邊讓她參加廚藝課程，接管老闆一家的飲食。20歲結婚，開了間小餐館，然而遭遇變故，伊達再次離家，來到台灣尋找生路。

打開親子溝通力嚴彩環
親子溝通，不是一蹴可幾，孩子與父母都需要更多的學習、掌握知識與方法，並透過不斷練習，養成習慣，再藉由習慣，讓親子間溝通不再有障礙，讓嚴彩環老師與您分享她的親子溝通祕方。

新與舊的傳承惹飾設計師蔡沛珍
碧潭湖畔，惹飾設計的門前多了一番與眾不同的恬靜，蔡沛珍自店內走了出來，娃娃臉的她，就像是尚未真正伸展開來的葉瓣，收攏每個精密的脈絡值得人細細品味，這正如她的設計給予我的感觸。

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