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運動　(13則)

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番紅花的愛人日記
這幾年在家陪伴孩子，番紅花從天真無邪的孩子身上最大的學習，是體認「快樂的重要」，讓自己原本嚴謹的個性些許地釋放開來，也讓她更自在地看待人情世故，專注於自己有興趣的事情。

HerWay－Ismar許恆慈－聲音療癒
有些聲音會帶給人放鬆與寧靜，有些聲音則會帶給人煩躁與不安，這些經驗都反應出聲音能夠對身體產生影響。Ismar許恆慈，平時從事貿易業務工作，這幾年來更潛心學習聲音療癒，期望透過聲音帶給人們幸福。

打開親子溝通力嚴彩環
親子溝通，不是一蹴可幾，孩子與父母都需要更多的學習、掌握知識與方法，並透過不斷練習，養成習慣，再藉由習慣，讓親子間溝通不再有障礙，讓嚴彩環老師與您分享她的親子溝通祕方。

丹鳳高中宋怡慧老師―以閱讀為信仰，讓生命越過幽谷！
雖然這個世界並不完美，但宋怡慧老師願意以閱讀為信仰，像傳教士般，把溫暖與力量傳遞給學生們，如果要認識這個美麗的世界，不妨從閱讀開始，或許就能體驗她說的：「親近一本書，就能讓生命變得很不一樣！」

張瓊玉心快樂就有能量面對痛苦
罹患罕病馬凡氏症候群的街頭藝人張瓊玉，從小就因獨特的外觀讓她成長歷程飽受排斥與譏笑，更注定她終生與病痛形影不離。雖然她曾選擇封閉自己，但如今她展現出來的，是一個勇於面對自己生命，不斷和生命挑戰的靈魂。

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