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蔡媗愉　(4則)

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女Liv騎績迎戰奧運
近年來的自行車賽事，可以看到一群女將，飛快地馳騁在各個公路或越野之間，無論是彎道、斜坡，或是各種障礙，她們依舊無畏地向目的地前進。她們是由何翊慈，陳姿吟、周璇以及葉羽霜組成的Liv宜蘭女子自行車隊。

余朱青關於營養這門課
余朱青，您可能曾在一些電視節目上看過她，因為她不僅是營養師，還是螢光幕前的公眾人物。從國中開始，她便思考「食物」會帶給人們的影響，也閱覽營養與飲食的書籍，選擇成為營養師。

何雅慧拈花惹草的知足人生
走進位於宜蘭市舊城北路上，由何雅慧一手打造的「噶瑪蘭向日葵手作花坊」，妳會誤以為走進了哪裡的自然花園，在這個小小的空間裡，竟是宜蘭擁有最多植物種類的花坊！

王莉莉啟動妳的夢想吸引力
2008年，王莉莉和夫婿許耀仁因著翻譯《秘密》前傳《失落的致富經典》，踏進了身心靈工作這個領域，並隨著陸續翻譯相關系列書籍，搭上了這波全球財富心靈革命的風潮，一躍成為創業家與知名教育訓練老師。

張文易 Get On Stage！
張文易，曾一度舞者夢碎的她，過了三年茫然消沈的人生，直到偶然一次到柬埔寨從事志工服務，才重新點燃她的生命力，決定再次追尋心中的渴望，勇敢創辦了為社會公義發聲的On Stage表演藝術工作坊。

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