她渴望SheAspire－妳的生活，由妳決定

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分享內容：	她渴望・龔寧教練－女子重量訓練（1對1／1對2）重量訓練有很多好處，能夠讓妳不知不覺中身形越來越好看，還有可以增強活力，整個人變得更加光彩、自信、健康，如果妳平常有在做任何運動，重量訓練亦能幫助妳預防與減少運動傷害，提高運動表現！